Μια εξαιρετική συνταγή για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά είναι μια ελαφριά σαλάτα (συνταγές για σαλάτες), πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, που βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας και…
Μία από τις πιο υγιεινές συνταγές είναι αυτή με μπρόκολο με κρέμα τυριού στο φούρνο, που μπορείτε να τη δείτε παρακάτω: Υλικά: 1 μεγάλο μπρόκολο (κομμένο σε μπουκετάκια) 2 φλιτζάνια…
Ακολουθεί μια ιδιαίτερη συνταγή που συνδυάζει το χταπόδι με γλυκόξινες νότες, ιδανική για ένα ξεχωριστό γεύμα. Υλικά: 1 χταπόδι (~1,5 κιλό) καθαρισμένο 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 8-10 μικρά κρεμμυδάκια στιφάδου καθαρισμένα…
Μία από τις πλέον εύκολες συνταγές ιδανική για τη Δευτέρα είναι οι φακές με λεμόνι και τζίντζερ που θα σας ξετρελάνει. Ιδιαίτερη Συνταγή για Φακές με Λεμόνι και Τζίντζερ Υλικά:…
Για τις κρύες μέρες, οι ζεστές και χορταστικές σούπες είναι ιδανική! Δοκιμάστε αυτήν την κρεμώδη σούπα με γλυκοπατάτα και τζίντζερ για θρέψη και ζεστασιά: Υλικά: 2 μεγάλες γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και…
Για να ετοιμάσεις αυθεντικά σμυρνέικα ντολμαδάκια, υπάρχουν πολύ εύκολες συνταγές και αυτή είναι μία από αυτές: Υλικά: 500 γρ. φύλλα αμπελόφυλλα (φρέσκα ή σε άλμη) 1 φλιτζάνι ρύζι γλασέ ή…
Για ένα νόστιμο πιάτο με γαρίδες, μπορείς να δοκιμάσεις τη συνταγή για γαρίδες σαγανάκι, μια κλασική ελληνική συνταγή με πλούσια γεύση. Εδώ είναι μια σύντομη περιγραφή της διαδικασίας: Γαρίδες Σαγανάκι…
Μία από τις συνταγές για Vegan είναι η παρακάτω και έχει να κάνει με σούπα καρότου με κρεμώδη υφή και κουρκουμά. Υλικά: 6 μέτρια καρότα, κομμένα σε φέτες 1 μέτριο…
Από τις πιο απλές και γρήγορες είναι οι συνταγές για μακαρόνια όπως είναι και η παρακάτω αυτή τη φορά όμως και με λαχανικά. Υλικά (για 4 άτομα): 500 γρ. μακαρόνια…
Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο είναι εύκολη και γεμάτη γεύση, ιδανική για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Χρησιμοποιώντας απλά υλικά, μπορείς να φτιάξεις ένα αρωματικό πιάτο που θα εντυπωσιάσει. Υλικά:…