Φουντούκια: Τα οφέλη για την καρδιά και το σπέρμα
Η ένταξη για τα φουντούκια στη διατροφή μας μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ως θρεπτικοί ξηροί καρποί, είναι γεμάτα πρωτεΐνες, υγιεινά λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Πιο συγκεκριμένα,…