ΓΛΥΚΟΖΗ

Οι ξηροί καρποί μπορεί να αυξάνουν το βάρος, αλλά είναι μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και πολλές φορές βοηθούν σημαντικά στην υγεία του οργανισμού. Τα αμύγδαλα είναι μία εξαιρετική…