ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

04

Ιαν

Featured, Ειδήσεις

Spotify: Η λίστα με τα κομμάτια που ακούγονται όταν γυμναζόμαστε

Το Spotify είναι μια από τις πιο γνωστές υπηρεσίες για να ακούσουμε μουσική όποτε θέλουμε, όπου θέλουμε και δεν είναι λίγοι αυτοί που χρησιμοποιούν την εφαρμογή για να stream-άρουν τη…

Read More

10

Δεκ

Ευ Ζην

Γυμναστική: Ασκήσεις για αρχάριους

Η γυμναστική πρέπει να γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου και όποτε μπορείς να κάνεις κάποιες ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα το σώμα σου. Καθημερινά τρέχουμε να προλάβουμε τις…

Read More

17

Οκτ

Featured, Ευ Ζην

Kangoo Jumps: Χοροπηδήξτε και αποκτήστε ωραίο σώμα

Ας υποθέσουμε πλέον πως με τη γυμναστική έχουμε κάνει μία σχετική πρόοδο. Το πλέον scary της υπόθεσης είναι πως είμαστε ανοιχτοί σε ότι νέο, τρελό και απότρελο κυκλοφορήσει στην αγορά.…

Read More

15

Οκτ

Featured, Ευ Ζην

Μεταβολισμός: Κάνε αυτά τα βήματα για να τον ενεργοποιήσεις

Μεταβολισμός: Όλοι στις ημέρες μας θέλουμε να χάσουμε κιλά... Μπαίνει χειμώνας τα κιλάκια τα πήραμε...Φάγαμε δίχως αύριο το καλοκαίρι, οπότε κάτι πρέπει να κάνουμε για να τα χάσουμε! Εμείς στο…

Read More

30

Σεπ

Ευ Ζην

Κοιλιακοί: 10 λεπτά γυμναστικής για να τους “κάψεις”

Κοιλιακοί: Ψάχνεις πως να τους "χτίσεις"...; Σου έχουμε την λύση στο βίντεο. Μέσω του βίντεο θα δεις πως σε 10 λεπτά γυμναστικής μπορείς να δεις αποτέλεσμα... Μετά όμως εξαρτάται από…

Read More

30

Σεπ

Ευ Ζην

Τέλειο σώμα με μόνο 20 λεπτά γυμναστικής

Θες να γυμνάσεις όλο το σώμα μέσα σε 20 λεπτά; Αν ναι πρέπει να δεις το βίντεο για να πάρεις μια "γεύση" για το τι πρέπει να κάνεις για να…

Read More

24

Σεπ

City Life, Υγεία

Τρέξιμο στο βουνό: Κάναμε γυμναστική στον Καρέα

Τρέξιμο στο βουνό: Δεν σου αρέσει το γυμναστήριο και θέλεις να κάνεις γυμναστική; Αυτή είναι η καλύτερη ιδέα! Πήγαινε για τρέξιμο στο βουνό! Θα το ευχαριστηθείς σίγουρα...Και είναι και δωρεάν!…

Read More