ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗΣ

Κωνσταντίνος Κατσαντώνης: Μύθοι και αλήθειες για τα βάρη και το αερόβιο στις γυναίκες
12
Μάι
Featured, Ευ Ζην

Κωνσταντίνος Κατσαντώνης: Μύθοι και αλήθειες για τα βάρη και το αερόβιο στις γυναίκες

Γυμναστική: Από τα πράγματα που πολύ συχνά αντιμετωπίζω και ακούω στο γυμναστήριο, είναι γυναίκες οι οποίες φοβούνται να κάνουν προπόνηση με βάρη είτε γιατί φοβούνται είτε γιατί πιστεύουν ότι θα…
Read More
Σώμα καλοκαίρι: Πώς να το φτιάξετε
27
Απρ
Featured, Ευ Ζην

Σώμα καλοκαίρι: Πώς να το φτιάξετε

Σώμα καλοκαίρι: Η περίοδος αυτή κάποια στιγμή θα περάσει, η καραντίνα θα λήξει και εμείς σιγά σιγά και σταδιακά θα επιστρέψουμε στις ζωές μας και στις συνήθειές μας. Η περίοδος αυτή,τυγχάνει…
Read More
Μένουμε σπίτι: Fitness στην εποχή της καραντίνας
10
Απρ
Featured, Ευ Ζην

Μένουμε σπίτι: Fitness στην εποχή της καραντίνας

Μένουμε σπίτι: Να είμαστε λοιπόν εδώ!Εδώ όπου όλοι ζούμε κάτι πρωτόγνωρο, κάτι καινούριο, εδώ που πλέον  Ζούμε μια διαστρεβλωμένη πραγματικότητα και καθημερινότητα. Εδώ όπου πλέον κοντεύουμε να ξεχάσουμε συνήθειες, πρόσωπα…
Read More