Κάθε χειμώνα οι περισσότεροι από εμάς, δεχόμαστε επίσκεψη από το γνωστό σε όλους κρυολόγημα, ωστόσο μπορείς να το προλάβεις. Σε όλους έχει τύχει να “κρυώσουν” και τα πιο κοινά συμπτώματα…
Πολλοί μιλούν για το πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε νερό, αλλά πρόσφατα μελέτη έδειξε πως το ζεστό νερό είναι ένας τρόπος που βοηθά την υγεία μας να βελτιωθεί μιας και…