ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ

Κωνσταντίνος Κατσαντώνης: Μύθοι και αλήθειες για τα βάρη και το αερόβιο στις γυναίκες

Κωνσταντίνος Κατσαντώνης: Μύθοι και αλήθειες για τα βάρη και το αερόβιο στις γυναίκες

Γυμναστική: Από τα πράγματα που πολύ συχνά αντιμετωπίζω και ακούω στο γυμναστήριο, είναι γυναίκες οι οποίες φοβούνται να κάνουν προπόνηση με βάρη είτε γιατί φοβούνται είτε γιατί πιστεύουν ότι θα…
Read More