Μήλο: Τα ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό σας
Το μήλο, γνωστό για την ευεργετική του επίδραση στην υγεία, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα. Με πλούσια διατροφική αξία και χαμηλές θερμίδες (περίπου 60 θερμίδες ανά μέτριο μήλο),…