Η διατροφή και οι δίαιτες είναι ένα άκρως δύσκολο task στις ημέρες μας και συχνές είναι οι φορές που βρισκόμαστε μπροστά σε διλήμματα και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε και…
Δίαιτα: Για όποιον αποφασίζει να κάνει δίαιτα είναι φυσικό ο στόχος του να είναι η απώλεια κιλών και μάλιστα όσο πιο σύντομα μπορεί. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν πως όσοι χάνουν αργά…