ΝΕΡΟ

07

Νοέ

Featured, Ευ Ζην

Νερό με λεμόνι: Οι ευεργετικές ιδιότητες και τα αρνητικά

Το νερό με λεμόνι είναι αρκετά διαδεδομένο τον τελευταίο καιρό, καθώς το λεμόνι είναι αρκετά θρεπτικό και έχει πολλές καλές ιδιότητες. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το άρωμα του λεμονιού έχει…

Read More

26

Οκτ

Featured, Ευ Ζην

Ύπνος: Γιατί να μην πίνουμε νερό πριν κοιμηθούμε

Για να είναι καλύτερος ο ύπνος μας, υπάρχει ένας κανόνας ο “10-3-2-1” που προτείνει πότε να σταματήσεις τις συνήθειές σου πριν κοιμηθείς. Δηλαδή να κόψουμε την καφεΐνη 10 ώρες πριν…

Read More

08

Αυγ

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ενυδάτωση: Το DIY ρόφημα που πρέπει να φτιάξεις

Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού όπου τείνει το σώμα μας να αφυδατώνεται πιο εύκολα λόγω της έντονης ζέστης! ΜΑΘΕ ΤΑ…

Read More

30

Ιούλ

Featured, Σπίτι

Εξοικονόμηση νερού: Τι πρέπει να κάνεις στο μπάνιο

Εξοικονόμηση νερού: Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθούμε καθημερινά να κάνουμε πράγματα στο σπίτι μας τα οποία θα ελαφρύνουν την τσέπη μας και παράλληλα θα κάνουμε καλό στο περιβάλλον. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Read More

26

Ιούλ

Ευ Ζην, Υγεία

Αφυδάτωση: Πώς θα καταλάβεις πως έχει συμβεί στον οργανισμό

Κατά τη διάρκεια των καυτών ημερών, η αφυδάτωση μπορεί να μας "χτυπήσει" την πόρτα καθώς οργανισμός μας έχει ανάγκη από περισσότερα υγρά και υπάρχουν φορές που αγνοούμε αυτού του είδους…

Read More

06

Ιούν

Ευ Ζην, Υγεία

Νερό: Πώς θα καταλάβεις ότι δεν πίνεις αρκετό

Το νερό είναι ένα από μεγάλα "δώρα" που μας έχει κάνει η φύση και η κατανάλωση του είναι πολύ σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR…

Read More

29

Μάι

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Αποτοξίνωση: Το ρόφημα που θα σε βοηθήσει με τις τοξίνες

Πολλοί από εμάς έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε αποτοξίνωση και διατροφή για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας στα κιλά που θέλουμε ή να χάσουμε κάποια από αυτά. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Read More

20

Μάι

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές υγείας: Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό

Συμβουλές υγείας: Το νερό είναι ένα "δώρο" το οποίο μας έχει χαρίσει απλόχερα η φύση και κάνει καλό τον οργανισμό μας! Μας ενυδατώνει, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και έχει πολλά…

Read More

23

Αυγ

Beauty, Featured, Μόδα

Kendall Jenner : Τι υπάρχει πάντα στο κομοδίνο της

Η Kendall Jenner είναι ένα από τα supermodels που έχει καταφέρει να ξεχωρίσει καθώς είναι μελαχρινή και διαθέτει πολλούς τρόπους για να μεταμορφωθεί σε αυτό ακριβώς που θέλουν οι σχεδιαστές…

Read More