Πώς να χάσω κιλά: Το 2023 ξεκίνησε και έχει μπροστά του άλλους έντεκα γεμάτους μήνες. Όλοι μιλούν για νέα ξεκινήματα, για detox δίαιτες, αποτοξίνωση από το φαγητό των εορτών και…
Απώλεια κιλών : Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και διευκολύνει την…
Πρόταση της Ημέρας: Ήρθε Παρασκευή! Κάτι πρέπει να κάνουμε για να βγούμε και να είμαστε αέρινοι το ΣΚ. Εμείς εδώ στο Citynow σήμερα σου έχουμε την λύση και τον τρόπο!…
Μεταβολισμός: Όλοι στις ημέρες μας θέλουμε να χάσουμε κιλά... Μπαίνει χειμώνας τα κιλάκια τα πήραμε...Φάγαμε δίχως αύριο το καλοκαίρι, οπότε κάτι πρέπει να κάνουμε για να τα χάσουμε! Εμείς στο…