ΨΑΡΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπακαλιάρος : Ποια είναι τα οφέλη του

Ευ Ζην, Υγεία

Μπακαλιάρος : Ποια είναι τα οφέλη του

Ο μπακαλιάρος είναι μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ωφελούν σημαντικά τον οργανισμό μας και η κατανάλωση του δεν πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο. ΜΑΘΕ ΤΑ…

Read More

Ψάρια: Πώς θα αλλάξει η διατροφή μας μέχρι το 2050

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ψάρια: Πώς θα αλλάξει η διατροφή μας μέχρι το 2050

Η ανθρωπότητα αναμένεται να τρώει σχεδόν διπλάσια ψάρια, θαλασσινά, φύκια και άλλα τρόφιμα από υδάτινα οικοσυστήματα έως το 2050 σε σχέση με σήμερα, σύμφωνα με τις πιο ολοκληρωμένες έως τώρα…

Read More

Υγεία: Αυτά είναι τα ψάρια που δεν πρέπει να τρώμε

Featured, Υγεία

Υγεία: Αυτά είναι τα ψάρια που δεν πρέπει να τρώμε

Υγεία: Κι όμως γίνεται η κατανάλωση ενός ψαριού να σου δημιουργήσει πρόβλημα! Τα ψάρια έχουν μεγάλη θρεπτική αξία λόγω της πηγής ωμέγα-3 λιπαρών που είναι σημαντικά για την υγεία μας.…

Read More