Βιταμίνη D: Στα λιπαρά ψάρια όπως η ρέγκα, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και πολλά άλλα υπάρχει με φυσικό τρόπο, ποσότητα βιταμίνης D. Ο καλύτερος όμως τρόπος για να προσλαμβάνουμε την…
Τα μέλη της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea προτρέπουν τους καταναλωτές να μην τρώνε αυτή την Καθαρά Δευτέρα είδη που κινδυνεύουν με εξαφάνιση, όπως τον ξιφία, τον γαλέο και τα υπομεγέθη ψάρια,…
Υγεία: Κι όμως γίνεται η κατανάλωση ενός ψαριού να σου δημιουργήσει πρόβλημα! Τα ψάρια έχουν μεγάλη θρεπτική αξία λόγω της πηγής ωμέγα-3 λιπαρών που είναι σημαντικά για την υγεία μας.…
Ψάρια: Ένα νέο φαινόμενο υπάρχει πλέον στις ελληνικές θάλασσες και ουδείς γνωρίζει εάν πρέπει να ανησυχούμε ή όχι. Ο λόγος για την εισβολή στο Αιγαίο από ξενικά ψάρια που προέρχονται…