SMOOTHIES ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Smoothies συνταγές: Με καρπούζι και γιαούρτι

Smoothies συνταγές: Με καρπούζι και γιαούρτι

Smoothies συνταγές και μία απολαυστική και δροσερή είναι αυτή που έχει καρπούζι, μαστίχα και φυσικά γιαούρτι. Υλικά 500 γρ. καρπούζι καθαρισμένο 250 γρ. πρόβειο γιαούρτι ½ κουτ. γλυκού μαστίχα, θρυμματισμένη…
Read More
Συνταγές για smoothies : 3 ροφήματα για αποτοξίνωση

Συνταγές για smoothies : 3 ροφήματα για αποτοξίνωση

Συνταγές για smoothies : Η Τσικνοπέμπτη πάει, πέρασε και όλοι απολαύσαμε λαχταριστά κρέατα, πατάτες, σαλάτες, τζατζίκι και τυροκαυτερή αλλά πρέπει με κάποιον τρόπο να καλμάρουμε την επόμενη μέρα και δεν…
Read More
3 συνταγές για smoothies που προσφέρουν «γερή» αποτοξίνωση

3 συνταγές για smoothies που προσφέρουν «γερή» αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας είναι σημαντική και μπορούμε να την πετύχουμε με κάποιους τρόπους οι οποίοι δεν είναι καθόλου δύσκολοι! Μπορούμε να φτιάξουμε υγιεινά smothies για να μπορέσουμε να…
Read More