ΣΤΡΕΣ

02

Σεπ

Ευ Ζην

Στρες: Πώς η γείωση μπορεί να βοηθήσει

To σίγουρο είναι πως από τον Σεπτέμβριο ανάβουν ξανά οι μηχανές και πλέον το στρες θα είναι δύσκολα διαχειρίσιμο μετά από ένα όχι και τόσο ξεκούραστο καλοκαίρι. Ένας από τους…

Read More

06

Απρ

Ευ Ζην, Υγεία

Στρες : Πώς να το μειώσεις εύκολα

Το στρες και το άγχος μπορούν να μας προκαλέσουν προβληματάκια κατά τη διάρκεια της ημέρας διότι πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε πως έχουμε μπει σε αυτές τις συνθήκες και ξαφνικά παρατηρούμε…

Read More

09

Σεπ

Υγεία

Άγχος: 4 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να το καταπολεμήσεις

Άγχος: Παλεύεις με το στρες; Είσαι αγχωμένος; Μήπως έχεις αντιληφθεί ότι σου προκύπτουν διάφορα ψυχοσωματικά προβλήματα; Τότε ένα έχουμε να σου πούμε.. ή καλύτερα να σου γράψουμε: Το αντίδοτο είναι…

Read More

22

Ιαν

Featured, Υγεία

Υγεία: Πώς το άγχος ασπρίζει τα μαλλιά

Υγεία: Όταν το 1793 η Μαρία Αντουανέτα έπεσε στα χέρια των εξεγερμένων στη διάρκεια της Γαλλικής Επανάστασης και άκουσε ότι θα οδηγηθεί στη γκιλοτίνα, τα μαλλιά της λέγεται πως έγιναν…

Read More

08

Δεκ

Featured, Ειδήσεις

Φυτά: Ανακάλυψαν ότι βγάζουν κραυγές

Τα φυτά είτε για λόγους φυσικής βλάβης είτε από την ξηρασία στρεσάρονται και βιώνουν άγχος όπως κάνουν ακριβώς και οι άνθρωποι σε αντίστοιχες στρεσογόνες καταστάσεις. Αυτό όμως που δεν ξέραμε…

Read More

12

Οκτ

Υγεία

Άγχος: Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν στρες στους εργαζόμενους

Άγχος: Οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα καθημερινά ειδικά μετά τις δυσμενείς συνθήκες που άφησαν πίσω τα Μνημόνια. Τι επηρεάζουν όμως τους εργαζόμενους; Σύμφωνα με έρευνα της Hellas EAP…

Read More