Η ψυχική υγεία μας είναι εξαιρετικά σημαντική και πρέπει κάποια στιγμή, να κοντοσταθεί και να σκεφτείς, ποια είναι τα πράγματα τα οποία κάνεις για εσένα και σε γεμίζουν χαρά! ΜΑΘΕ…
Συμβουλές διατροφής : Πολλοί από εμάς δουλεύουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, ούτε να δώσουμε ιδιαίτερη βάση σε όλα όσα καταναλώνουμε! Αυτή η…