ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ - Όλα όσα συμβαίνουν στην πόλη σου

Ευ Ζην, Υγεία

Θερμοπληξία: Πώς αντιμετωπίζεται και ποιοι είναι επιρρεπείς

Η θερμοπληξία είναι μια σχεδόν απειλητική κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθεί ένας άνθρωπος και πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα γιατί αλλιώς μπορεί να οδηγήσει σε θέματα τα οποία δε θα…

Ευ Ζην, Υγεία

Βούρτσισμα δοντιών: Γιατί δεν πρέπει να το κάνεις όταν λούζεσαι

Το βούρτσισμα δοντιών είναι μια καθημερινή συνήθεια την οποία ασπάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη (ελπίζουμε) και με αυτόν τον τρόπο προσπαθούμε να διατηρήσουμε την στοματική μας υγιεινή σε καλά…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ροδάκινα: Ποια είναι τα οφέλη τους στην υγεία

Τα ροδάκινα είναι από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού και έχουν ξεχωριστή θέση στις φρουτοσαλάτες που φτιάχνουμε! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR EΔΩ Το γευστικό και ζουμερό φρούτο…

Ευ Ζην, Υγεία

Νερό: Πώς θα καταλάβεις ότι δεν πίνεις αρκετό

Το νερό είναι ένα από μεγάλα "δώρα" που μας έχει κάνει η φύση και η κατανάλωση του είναι πολύ σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό! ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Καφές: Γιατί δεν πρέπει να τον πίνεις με άδειο στομάχι

Ο πρωινός καφές είναι αγαπημένη μας συνήθεια! Και δύσκολα μπορούμε να ξεκολλήσουμε από αυτόν, διότι πιστεύουμε πως είναι το μοναδικό πράγμα το οποίο μπορεί να ξυπνήσει και να νιώσουμε καλύτερα!…

Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Το λάθος που κάνουμε και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε

"Ο ύπνος θρέφει τα μωρά, και ο ήλιος τα μοσχάρια" λέει ο σοφός λαός και δεν είναι τυχαίο που κάθε φορά που δε νιώθουμε καλά πέφτουμε στο κρεβάτι για να…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Ύπνος: Αυτή είναι η χειρότερη στάση για να κοιμηθείς

Aχ, ωραίο πράγμα ο ύπνος! Και ειδικά όταν ξαπλώνουμε μπρούμυτα, βάζουμε το ένα χεράκι κάτω από το μαξιλάρι και σχηματίζουμε ένα "π" με το πόδι μας! Απόλαυση! Ωστόσο, ένας ειδικός…

Featured, Ευ Ζην, Υγεία

Συμβουλές υγείας: Γιατί πρέπει να πίνουμε πολύ νερό

Συμβουλές υγείας: Το νερό είναι ένα "δώρο" το οποίο μας έχει χαρίσει απλόχερα η φύση και κάνει καλό τον οργανισμό μας! Μας ενυδατώνει, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και έχει πολλά…

Ευ Ζην, Υγεία

Λεμφικό μασάζ: Τα σημαντικά οφέλη που έχει

Το λεμφικό μασάζ έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να γίνεται μια πολύ διαδεδομένη μέθοδος για να "καθαρίσει" ο ανθρώπινος οργανισμός και παράλληλα επιλέγεται από πολλές γυναίκες και άνδρες που θέλουν…