ΣΥΝΤΑΓΕΣ SMOOTHIES

Smoothies συνταγές: Με καρπούζι και γιαούρτι

Smoothies συνταγές: Με καρπούζι και γιαούρτι

Smoothies συνταγές και μία απολαυστική και δροσερή είναι αυτή που έχει καρπούζι, μαστίχα και φυσικά γιαούρτι. Υλικά 500 γρ. καρπούζι καθαρισμένο 250 γρ. πρόβειο γιαούρτι ½ κουτ. γλυκού μαστίχα, θρυμματισμένη…
Read More
Συνταγές για smoothies : 3 ροφήματα για αποτοξίνωση

Συνταγές για smoothies : 3 ροφήματα για αποτοξίνωση

Συνταγές για smoothies : Η Τσικνοπέμπτη πάει, πέρασε και όλοι απολαύσαμε λαχταριστά κρέατα, πατάτες, σαλάτες, τζατζίκι και τυροκαυτερή αλλά πρέπει με κάποιον τρόπο να καλμάρουμε την επόμενη μέρα και δεν…
Read More