Πέγκυ Μουζάκη: Οι αρχαίοι σοφοί έλεγαν ότι «η αρχή είναι το ήμισυ του παντός». Ο τρόπος που επιλέγουμε να αρχίσουμε την κάθε ημέρα μας είναι αυτό που σε μεγάλο ποσοστό…
Πρωινό ξύπνημα: Αν είσαι από αυτούς που ξυπνάνε νωρίς, τότε να είσαι ευτυχισμένος! Μπορεί να χάνεις λίγο παραπάνω ύπνο, αλλά κερδίζει πολλά περισσότερα! Το πρωινό ξύπνημα έχει αρκετά οφέλη! Μπορείς…