Ο Tom Cruise είναι από τους ηθοποιούς του Χόλυγουντ που θα μπορούσαν κάλλιστα να έχουν καταπιεί το ελιξίριο της νεότητας και παρά το γεγονός πως είναι 61 ετών, φαίνεται 40! Και πάντα εντυπωσιάζει!
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΕΙΡΕΣ ΕΔΩ
Ο ηθοποιός πρωταγωνιστεί στη νέα ταινία “Mission Impossible – Dead Reckoning Part One” και για μια ακόμ φορά συγκλονίζει με τις σκηνές δράσεις αφού επιλέγει να τις κάνεις όλες μόνος του χωρίς τη βοήθεια κάποιου κασκαντέρ!
Πώς καταφέρνει, όμως, να διατηρείται σε τόσο καλή κατάσταση;
Ο Tom Cruise έχει επιλέξει τα τελευταία χρόνια να μην καταναλώνει υδατάνθρακες καθώς θεωρούνται “κακοί” για τον οργανισμό και προκαλούν γρήγορη γήρανση!
Σύμφωνα με τα διεθνή ΜΜΕ ο ηθοποιός γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα και επιλέγει να ξεκουράζεται το Σαββατοκύριακο ενώ ακολουθεί τη διατροφή που του έχει δώσει ο καλός του φίλος, Ντέιβιντ Μπέκαμ και καταναλώνει μέχρι 1.200 θερμίδες την ημέρα! Βέβαια, να πούμε σε αυτό το σημείο πως ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και πρέπει να συμβουλευόμαστε τους ειδικούς όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια συγκεκριμένη διατροφή.
Προτιμά την καθαρή πρωτεΐνη όπως είναι το κοτόπουλο ενώ του αρέσει να καταναλώνει πολλά λαχανικά! Παράλληλα, λαμβάνει βιταμίνες όπως είναι η D, το Ωμέγα 3, βιταμίνη β12 και άλλες.
Επίσης, επιλέγει πολύ συχνά να κάνει διάφορες δραστηριότητες όπως είναι το κανό, η αναρρίχηση, η ξιφασκία και άλλα πολλά!
Tσέκαρε και αυτά:
- Καύσωνας Κλέων: Η απίστευτη θερμοκρασία στη Λάρισα
- Mission Impossible: Η άκρως ιδιαίτερη διαφήμιση για την ταινία
