: Η συγκεκριμένη μέρα επιβάλλει να καθίσουμε σε ένα τραπέζι και να απολαύσουμε εκλεκτά κρέατα τα οποία θα σιγοψηθούν στη σχάρα και θα μας κάνουν να χάσουμε τα λογικά μας! Αλλά τι γίνεται αν είμαστε γενικότερα λάτρεις του κρέατος και έχουμε μπουχτίσει από τις τοξίνες;
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR ΕΔΩ
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνουμε αν θέλουμε να αποβάλλουμε τις πολλές τοξίνες που έχουν μαζευτεί στο σώμα είναι η μεγαλύτερη κατανάλωση νερού και δεν πρέπει να αυξήσεις την ποσότητα αλκοόλ.
Τσικνοπέμπτη 2023 – Αφού έχεις καταναλώσει μεγάλη ποσότητα κρέατος δεν πρέπει να καταφύγει στη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ! Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να πιεις ένα σφηνάκι λικέρ μαστίχας και για τις επόμενες μέρες να φας σαλάτες και τρόφιμα με πρωτεΐνη τα οποία όμως δεν ανήκουν στην κατηγορία “κόκκινο κρέας”.
Κάτι άλλο που μπορείς να κάνεις είναι μια εβδομάδα αποτοξίνωση! Κόψε για λίγες μέρες την κατανάλωση κρέατος εφόσον επιτρέπεται – καλό θα ήταν να πάρεις την άποψη του γιατρού σου – και να καταναλώνεις όσπρια, λαχανικά και λίγο λευκό κρέας όπως είναι το ψάρι. Θα δεις μεγάλη διαφορά στον τρόπο που νιώθεις και θα επανέλθει το σώμα σου σε φυσιολογικά επίπεδα.
Τσέκαρε και αυτά:
