Τσιπς μπανάνας

Τα τσιπς μπανάνας όπως και τα τσιπς καρύδας έχουν καταφέρει τα τελευταία χρόνια να γίνουν το απόλυτο σνακ και δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα παίρνουν μαζί τους της στη δουλειά και τα τρώνε όταν θέλουν να μασουλήσουν κάτι.

ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR ΕΔΩ 

Η μπανάνα είναι ένα φρούτο το οποίο καταναλώνεται καθημερινά από όλους όσους βαριούνται να καθαρίζουν τα άλλα φρούτα και περιέχει βιταμίνες και στοιχεία τα οποία κάνουν πολύ καλό στο σώμα! Μην ξεχνάς πως θεωρείται το απόλυτο “φάρμακο” της φύσης για όσους υποφέρουν από κράμπες!

Αν είσαι από τα πλάσματα που τους αρέσει η μπανάνα και θέλουν να την έχουν πιο συχνά στη ζωή τους, τότε μπορείς να τη “μεταμορφώσεις” σε ένα υγιεινό σνακ πολύ εύκολα!

Τι πρέπει να κάνεις

  • Πάρε 10-12 μπανάνες γινωμένες και ξεκίνα να φοβίες σε λεπτές ροδέλες
  • Σε ένα ταψί άπλωσε ένα κομμάτι λαδόκολλα και τοποθέτησε Τσίπρα πάνω σε αυτό
  • Βάζεις το ταψί στο φούρνο και αφήνεις σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, τύπου στους 60 βαθμούς, να αρχίζουν να αφυδατώνονται οι ροδέλες σου. Άφησε τες για 3-4 ώρες να ψήνονται!
  • Αφού ωθούν, άφησε τες να κρυώσουν και έπειτα τοποθέτησε τες σε ένα γυάλινο βαζάκι και όποτε θέλεις μπορείς να γεμίζεις τα σακουλάκια σου!

Τσέκαρε και αυτά: