Τα βότανα είναι δώρα τα οποία μας έχει χαρίσει απλόχερα η φύση και μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για διάφορα πράγματα! Είναι ιδανικά ως ροφήματα, μπορούμε να ενισχύσουν τον οργανισμό μας με βιταμίνες και ιχνοστοιχέια και ίσως μας βοηθούν να καθαρίσουμε και πιο εύκολα!
Ένα βότανο το οποίο δεν είναι πολύ γνωστό αλλά θεωρείται θεραπευτικό είναι το ασβαγκάντα το οποίο προέρχεται από την Ινδία και τη Βόρεια Αφρική.
ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR ΕΔΩ
Είναι ένας μικρός θάμνος με κίτρινα λουλούδια και πιστεύεται πως είναι ιδανικό για να ανακουφιστούμε από το στρες, και μας δίνει ενέργεια ενώ μπορεί να καταπολεμήσει φλεγμονές.
Αυτές είναι κάποιες ιδιότητες του
#1. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου
#2. Βοηθά στη βελτίωση της μνήμης
#3.Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους
#4.Μελέτη έδειξε πως μπορεί να βοηθήσει στη γονιμότητα των ανδρών
#5.Βοηθά στην αύξηση της τεστοστερόνης
#6.Με συχνή χρήση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση λίπους
#7.Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση φλεγμονών
Βέβαια, να ξέρεις πως δεν πρέπει να παίρνεις βότανα τα οποία δε γνωρίζεις καλά αν δεν έχεις συμβουλευτεί τον γιατρό σου! Είναι πολύ σημαντικό να παίρνεις την άποψη του και να είσαι καλά.
Τσέκαρε και αυτά:
- Michelle Yeoh : Τι δεν ξέρεις για τη γνωστή ηθοποιό
- Μαλάλα Γιουσαφζάι : Η άβολη στιγμή με τον Τζίμι Κίμελ
