: Όσοι πίνουν πράσινο τσάι περίπου 3 φορές μέσα στην εβδομάδα, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να ζήσουν πιο πολλά χρόνια αλλά και να έχουν μια καλύτερη υγεία.
Αυτό μας δείχνει μια νέα έρευνα από την Κινέζικη Ακαδημία των Επιστημών στην πόλη του Πεκίνο.
Σκεφτείτε ότι στην έρευνα πήραν μέρος 101 χιλιάδες άτομα χωρίς να έχουν στο ιστορικό τους μια καρδιαγγειακή πάθηση ή καρκίνο.
Στην έρευνα οι εθελοντές έπιναν 3 φορές τσάι την εβδομάδα, ενώ άλλοι έπιναν λίγες φορές ή ακόμα και καθόλου. Αυτό γινόταν για περίπου 7 χρόνια…Έτσι βγήκε η διαπίστωση ότι αυτοί που έπιναν αρκετό τσάι ζούσαν 1,3 χρόνια περισσότερο από αυτούς που δεν έπιναν.
Ακόμα είχαν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό ή έμφραγμα.
Μπορείτε όμως να πίνετε και κανονικό τσάι ή μαύρο! Απλά το πράσινο είναι το πιο πλούσιο και βοηθάει σε αρκετούς τομείς.
