: Δεν θέλετε να πάθετε άνοια όταν γεράσετε; Να παίζεται επιτραπέζια παιχνίδια! Βοηθούν όσο δεν φαντάζεστε.
Όσοι ηλικιωμένοι παίζουν πιο συχνά σκραμπλ, bingo και σκάκι βοηθάνε στο έπακρο τον εγκέφαλο τους ώστε να διατηρήσει τις λειτουργίες του. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται τις πιθανότητες να πάσχετε από άνοια.
Σύμφωνα με την μελέτη του Πανεπιστημίου στο Εδιμβούργο ένας άνθρωπος 70 ετών που παίζει τέτοια παιχνίδια, έχει και καλές επιδόσεις στα τεστ της μνήμης.
Όσοι άνθρωποι έπαιζαν επιτραπέζια όσο μεγάλωναν εμφάνιζαν λιγότερες απώλειες μνήμης και το μυαλό τους δούλευε “ρολόι”!
Τα παιχνίδια είναι μια πρόκληση για τον νου! Είναι καλύτερη λύση και από το γράψιμο, τα μαθήματα, τις επισκέψεις σε μουσεία και πολλά άλλα!
Αυτό δε το λέμε εμείς…αλλά οι ερευνητές! Οπότε να παίζεται επιτραπέζια!
