Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology, ηλικιωμένα άτομα που παρουσιάζουν έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή έλλειψη ενθουσιασμού για δραστηριότητες εξαιτίας διαταραχών ύπνου είναι πιθανότερο να αναπτύξουν κινητικό-γνωστικό κίνδυνο (Motoric Cognitive Risk Syndrome – MCR). Πρόκειται για μια προκλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από βραδεία βάδιση και προβλήματα μνήμης, χωρίς όμως την παρουσία κινητικής αναπηρίας ή διάγνωσης άνοιας.
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 445 άτομα με μέση ηλικία τα 76 έτη, περιλάμβανε ερωτηματολόγια σχετικά με τον ύπνο και αξιολόγηση της μνήμης των συμμετεχόντων στην αρχή της, καθώς και ετήσιες μετρήσεις της ταχύτητας βάδισης τους σε διάδρομο για τρία χρόνια κατά μέσο όρο. Από τα άτομα αυτά, το 35,5% που αντιμετώπιζε υπερβολική ημερήσια υπνηλία και έλλειψη ενθουσιασμού εμφάνισε MCR, έναντι του 6,7% των ατόμων χωρίς προβλήματα ύπνου.
Οι ερευνητές εξέτασαν και άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, η κατάθλιψη και άλλες συνθήκες υγείας, και διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν υπνηλία και χαμηλό ενδιαφέρον για δραστηριότητες εμφάνιζαν υψηλότερη πιθανότητα να αναπτύξουν MCR. Παρόλο που τα ευρήματα δείχνουν μια συσχέτιση μεταξύ διαταραχών ύπνου και MCR, η έρευνα δεν αποδεικνύει άμεση αιτιότητα. Επίσης, η μελέτη ενδέχεται να περιορίζεται από την πιθανή ανακρίβεια των αναφορών των συμμετεχόντων σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους.
Η επικεφαλής της έρευνας, Victoire Leroy, από το Albert Einstein College of Medicine στη Νέα Υόρκη, σημειώνει ότι τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν τη σημασία της αξιολόγησης των προβλημάτων ύπνου σε ηλικιωμένους, καθώς αυτά μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχική και σωματική τους υγεία μακροπρόθεσμα.
Αν και χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για την κατανόηση της σχέσης ύπνου και νοητικής κατάστασης, τα ευρήματα ενισχύουν τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης παρέμβασης για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας στους ηλικιωμένους.
Τσέκαρε κι αυτά:
